Kontroll tal-Konsum tal-Ikel tal-Qtates

59

Il-Piż żejjed mhux biss se jħaxxen il-qattus, iżda wkoll jikkawża diversi mard u saħansitra jqassar il-ħajja. Għas-saħħa tal-qtates, il-kontroll korrett tal-konsum tal-ikel huwa neċessarju ħafna. Il-qtates għandhom rekwiżiti differenti ta' ikel matul it-tfulija, l-età adulta u t-tqala, u jeħtieġ li jkollna fehim xieraq tal-konsum tal-ikel tagħhom.

Kontroll tal-Konsum tal-Ikel għall-Qtates Żgħar

Il-qtates żgħar għandhom bżonnijiet ta' enerġija u kalċju partikolarment għoljin għaliex ikunu għaddejjin minn perjodu ta' tkabbir mgħaġġel. Fi żmien erba' ġimgħat mit-twelid, ikunu jikkwadruplaw il-piż ta' ġisimhom. Il-bżonnijiet ta' enerġija ta' kuljum ta' qattus żgħir ta' bejn sitt u tmien ġimgħat huma ta' madwar 630 dekajoule. Il-bżonnijiet ta' enerġija tiegħu jonqsu bl-età. Meta l-qtates żgħar ikollhom bejn disa' u tnax-il ġimgħa, ħames ikliet kuljum ikunu biżżejjed. Wara dan, il-ħinijiet tal-ikliet ta' kuljum tal-qattus jonqsu gradwalment.

Kontroll tal-Porzjonijiet tal-Ikel tal-Qtates Adulti

Madwar id-disa' xhur, il-qtates isiru adulti. F'dan iż-żmien, jeħtieġu biss żewġ ikliet kuljum, jiġifieri l-kolazzjon u l-pranzu. Qtates b'xagħar twil li mhumiex attivi jistgħu jeħtieġu biss ikla waħda kuljum.

Għal Ħafna Qtates, Diversi Ikla Żgħira Huma Aħjar Minn Ikla Waħda Kbira Kuljum. Għalhekk, Għandek Talloka b'Mod Raġonevoli l-Konsum ta' Ikel ta' Kuljum tal-Qatt. Il-Medja ta' Rekwiżit ta' Enerġija ta' Kuljum ta' Qattus Adult Hija Madwar 300 Sa 350 Kilojoule Għal Kull Kilogramma ta' Piż tal-Ġisem.

60

Kontroll tal-Porzjonijiet tal-Ikel waqt it-Tqala/Treddigħ

Qtates Nisa Tqal u li qed ireddgħu Għandhom Żieda fil-Ħtiġijiet tal-Enerġija. Qtates Nisa Tqal Jeħtieġu Ħafna Proteina. Għalhekk, is-Sidien tal-Qtates Għandhom Iżidu Gradwalment il-Konsum tal-Ikel tagħhom u Jqassmu l-Ħames Ikla tagħhom Kuljum b'Mod Ibbilanċjat. Il-Konsum tal-Ikel ta' Qattusa Mara Waqt it-Treddigħ Jiddependi fuq in-Numru ta' Qtates, Li Ġeneralment Huwa Minn Darbtejn Sa Tliet Darbiet Il-Konsum Normali ta' Ikel.

Jekk il-qattus tiegħek huwa partikolarment imwarrab min-nies u jippreferi jitgħannaq u jorqod f'post wieħed waħdu, oqgħod attent għall-piż tiegħu. Bħan-nies, il-piż żejjed mhux biss se jħaxxen il-qtates, iżda jikkawża wkoll ħafna mard, u saħansitra jqassar il-ħajja tal-qtates. Jekk tinnota li l-qattus tiegħek qed jiżdied fil-piż b'mod sinifikanti, ikun tajjeb għas-saħħa tiegħu li tnaqqas temporanjament il-konsum ta' ikel ta' kuljum tiegħu.

Ir-Relazzjoni Bejn il-Metodi ta' Tmigħ u l-Imġieba tat-Tmigħ tal-Qtates

Meta titma' l-klieb u l-qtates, huwa importanti li tiftakar li kemm l-esperjenzi preċedenti kif ukoll dawk reċenti tal-ikel jistgħu jinfluwenzaw l-għażla tagħhom tal-ikel tal-qtates. F'ħafna speċi, inklużi l-qtates, it-togħma u n-nisġa partikolari ta' dieta bikrija jistgħu jinfluwenzaw l-għażla tad-dieta aktar tard. Jekk il-qtates jingħataw ikel tal-qtates b'togħma partikolari għal żmien twil, il-qattus ikollu "post vulnerabbli" għal din it-togħma, li tħalli impressjoni ħażina fuq dawk li jieklu b'mod sensittiv. Imma jekk il-qtates ibiddlu l-ikel tagħhom ta' spiss, ma jidhrux li huma sensittivi dwar ċertu tip jew togħma ta' ikel.

61

L-istudju ta' Murford (1977) wera li qtates adulti u b'saħħithom li huma adattati sew jagħżlu togħmiet ġodda minflok l-istess ikel tal-qtates li kienu jieklu meta kienu tfal. Studji wrew li jekk il-qtates spiss jadattaw għall-ikel tal-qtates, jogħġbuhom dak il-ġdid u ma jogħġbuhomx dak il-qadim, li jfisser li wara li jingħataw l-istess togħma ta' ikel tal-qtates għal perjodu ta' żmien, jagħżlu togħma ġdida. Dan ir-rifjut ta' togħmiet familjari, li spiss jitqies li huwa kkawżat mill-"monotonija" jew l-"għeja" tat-togħma tal-ikel tal-qtates, huwa okkorrenza komuni fi kwalunkwe razza ta' annimal li huwa soċjali ħafna u jgħix f'ambjent komdu. Fenomenu komuni ħafna.

Imma Jekk l-Istess Qtates Jitqiegħdu f'Ambjent Mhux Familijari Jew Iħossuhom Ansjetti B'xi Mod, Isiru Kontra n-Novità, U Jirrifjutaw Kwalunkwe Togħmiet Ġodda Favur it-Togħmiet Familjari Tagħhom (Bradshaw And Thorne, 1992). Imma Din ir-Reazzjoni Mhijiex Stabbli u Dejjiema, U Se Tiġi Affettwata Mill-Palatabilità tal-Ikel tal-Qtates. Għalhekk, Il-Palatabilità U l-Freskezza ta' Kwalunkwe Ikel Mogħti, Kif Ukoll Il-Livell ta' Ġuħ U Stress tal-Qatt, Huma Importanti Ħafna Għall-Aċċettazzjoni U l-Għażla Tagħhom ta' Ċertu Ikel tal-Qtates F'Ħin Mogħti. Meta l-Qtates Jibdlu Għal Dieti Ġodda, L-Ikel Kollojdali (Imxarrab) Ġeneralment Jintgħażel Mill-Ikel Niexef, Imma Xi Annimali Jagħżlu L-Ikel Familjari Tagħhom Mill-Ikel fil-Laned Mhux Familjari. Il-Qtates Jippreferu Ikel li Huwa Moderatament Sħun Mill-Ikel Kiesaħ Jew Jaħraq (Bradshaw And Thorne, 1992). Għalhekk, Huwa Importanti Ħafna Li Toħroġ L-Ikel Fil-Friġġ U Ssaħħnu Qabel Ma Titma' lill-Qatt. Meta Tibdel l-Ikel tal-Qtates, L-Aħjar Li Żżid Gradwalment l-Ikel il-Ġdid tal-Qtates mal-Ikel tal-Qtates ta' Qabel, Sabiex Dan Jista' Jiġi Sostitut Kompletament bl-Ikel il-Ġdid tal-Qtates Wara Diversi Tmigħ.

62


Ħin tal-posta: 31 ta' Awwissu 2023